Potřebujete individuální, bezpečný prostor pro zastavení a pojmenování toho, co prožíváte? Věnovat se jen sobě, pochopit své vnitřní procesy a získat oporu v prostředí důvěry? Tento krok bývá vhodný na začátku, když hledáte směr a potřebujete citlivé provázení.
Cítíte volání po hluboké vnitřní práci v podpůrném rytmu, kdy se můžete ponořit do hlubších témat, opakujících se vzorců nebo traumat? Hledáte transformační prostor, ve kterém lze bezpečně zpracovat intenzivní emoce, psychosomatické potíže, úzkosti nebo panické stavy?
Procházíte akutním obdobím psychické nebo fyzické vyčerpanosti, krizí, nebo se cítíte na pokraji sil? Potřebujete stabilizační péči, znovunalezení rovnováhy, kontakt s přírodou a možnost ulevit přetíženému nervovému systému?
Hledáte dlouhodobější proces, ve kterém můžete pravidelně a v menší skupině prohlubovat své sebepoznání, vztahovou inteligenci a tvořivost? Potřebujete čas a bezpečný rámec, kde se můžete postupně otevírat, zkoumat své vzorce, tvořit a sdílet v prostředí důvěry?
Individuální konzultace
Základní forma spolupráce, která poskytuje bezpečný prostor pro sdílení, orientaci v aktuální situaci, hlubší pochopení vnitřního světa a navázání terapeutického vztahu. Slouží k úvodnímu seznámení s metodou Eko arteterapie, pojmenování vlastních potřeb, stanovení terapeutické zakázky, orientaci v osobní i rodové anamnéze a nasměrování k následné formě psychoterapeutické péče.
Vhodné pro jednotlivce, páry i rodiny, zejména na začátku terapeutického procesu.
Terapeutické pobyty
Intenzivní skupinová forma hlubinné terapeutické práce. Umožňuje hlubší ponoření do osobních témat, jako jsou traumata, úzkosti, panické ataky, transgenerační zátěže nebo psychosomatické potíže. Využívá podpory přírody, skupiny a kreativního procesu k transformaci a integraci. Je pobytová (3-4 dny) s frekvencí 6 setkání v roce.
Vhodné pro ty, kteří jsou připraveni na intenzivní sebezkušenostní práci.
Krizové a rekondiční pobyty
Pobyty zaměřené na stabilizaci a obnovu sil v období životní krize, přetížení, psychického nebo fyzického vyčerpání. Nabízejí zklidnění, znovunapojení na tělesné a duševní zdroje a jemnou terapeutickou podporu v bezpečném prostředí.
Vhodné při akutních stavech, ztrátách, vyhoření nebo v období rekonvalescence.
Artedílny
Roční cyklus odpoledních skupinových setkání kombinujících arteterapii, sdílení ve skupině a práci s přírodou. Umožňuje systematický rozvoj vnitřní stability, autenticity a vztahových kompetencí, nahlédnutí na vnitřní dynamiku, neuvědomované postoje, vzorce chování a (ne)funkční psychické mechanismy v bezpečném rámci stálé skupiny.
Vhodné pro ty, kteří hledají pravidelný a strukturovaný prostor pro osobní růst a psychoterapeutickou podporu.
Pokud máte zájem o konkrétní formu terapeutické péče, podívejte se do našeho Kalendáře akcí nebo popisu jednotlivých terapeutických programů v záložce Terapie, kde najdete všechny aktuálně vypsané a připravované programy. Ať už hledáte terapeutické pobyty, artedílny nebo krizové a rekondiční pobyty, v kalendáři najdete termíny a možnost se přihlásit. Tento nástroj vám pomůže snadno se zorientovat v naší nabídce a vybrat si formu, která nejlépe odpovídá vašim potřebám a časovým možnostem.Individuální konzultace probíhají zpravidla v klidném prostředí (terapeutické zázemí penzionu Belveder, či privátní praxi v Děčíně), po dohodě může část nebo celé sezení proběhnout také venku v přírodě.
Pokud máte jakékoli dotazy nebo se chcete dozvědět více o našich terapeutických programech, neváhejte nás kontaktovat. Jsme tu pro vás a rádi vám pomůžeme vybrat ten nejvhodnější formát podpory podle vašich potřeb. Můžete nás kontaktovat prostřednictvím kontaktního formuláře na našem webu, nebo nám napsat e-mail na info@institutekoart.cz. Pokud preferujete telefonický kontakt, jsme vám k dispozici na telefonním čísle 724 152 893. Těšíme se na vaši zprávu a rádi vás podpoříme na vaší cestě k osobnímu růstu a posílení duševního zdraví.
Ne, programy jsou určeny i pro úplné začátečníky. Není potřeba žádná předchozí zkušenost s tvorbou ani terapeutickou prací. Všechny aktivity jsou vedeny tak, aby byly přístupné a bezpečné i pro začínajícího klienta. V případě skupinových programů je potřeba zúčastnit se úvodní individuální konzultace s hlavním terapeutem programu.
Venkovní část programů probíhá za každého počasí během celého roku, i v nočních hodinách - doporučujeme proto pohodlné oblečení odpovídající počasí, pevnou obuv, pláštěnku nebo nepromokavou bundu, láhev na vodu, deník a případně deku nebo podložku na sezení. U pobytových programů obdržíte seznam doporučených věcí e-mailem před zahájením.
Ne. Aktivity v přírodě jsou přizpůsobovány aktuálním možnostem a potřebám účastníků. Nejedná se o sportovní výkony, ale o pobyt v krajině v pomalejším tempu, často s možností odpočinku nebo alternativního zapojení.
V tuto chvíli bohužel úhrada přes benefiční programy zaměstnavatelů (např. Sodexo, Edenred, Benefity.cz) není možná. Programy jsou hrazeny přímou platbou a potvrzení o účasti je možné vystavit na vyžádání pro vaše vlastní záznamy.
Doporučujeme začít individuální konzultací, během níž společně prozkoumáme vaši situaci, potřeby a očekávání. Na jejím základě navrhneme formu spolupráce, která bude nejlépe odpovídat vaší aktuální fázi a kapacitě.
Pro objednání zavolejte na číslo 724 152 893, případně napište e-mail nebo využijte kontaktní formulář. Ozveme se vám s návrhem termínu a dalším postupem.
Ano, nabízíme možnost pravidelné individuální psychoterapie dle domluvy a kapacit terapeuta. Pro hlubší zpracování témat, vnitřní transformaci a trvalejší změnu je však zpravidla potřebný dlouhodobější skupinový terapeutický proces, který umožní postupné objevování nevědomých příčin, rozvíjení kompetencí, resilience, stability a integraci změn do každodenního života.
Eko arteterapie rozšiřuje klasickou arteterapii o práci s přírodním prostředím jako aktivním prvkem terapeutického procesu. Příroda není pouze kulisou, ale terapeutickým partnerem, který podporuje symbolické vnímání, smyslové vnímání, rozvoj a posílení zdravých psychických mechanismů a hlubší kontakt se sebou.
Rozhodně ne. Eko arteterapie nehodnotí estetickou kvalitu výtvorů. Tvorba slouží jako prostředek hlubinné analýzy, sebepoznání, symbolického vyjádření a terapeutického procesu. Cílem není výsledek, ale samotný proces tvorby.
Artedílny jsou koncipovány jako roční skupinový proces ve stabilní sestavě, jednorázová účast tedy není možná. Důležitou součástí práce je důvěra a kontinuita ve skupině, která se buduje postupně.
Ano, u některých formátů (zejména pobytových) je možné se účastnit společně, pokud je to terapeuticky vhodné. Vždy je ale třeba individuální domluva, aby byla zajištěna bezpečnost a kvalita skupinového procesu.
Vstupním požadavkem do skupin je absolvování úvodní individuální konzultace. Ta slouží k seznámení s přístupem, terapeutem a nastavením podmínek spolupráce.
To je zcela v pořádku. První konzultace je také příležitostí zjistit, zda vám tento přístup sedí. Nezavazujete se k dlouhodobé spolupráci.
Po úvodní konzultaci a domluvě vám zašleme přihlašovací formulář a informace k organizaci. U skupin je třeba počítat se závazkem na celý cyklus, aby byla zajištěna kontinuita a bezpečné prostředí skupiny.