Krizové a rekondiční pobyty jsou intenzivní formou eko arteterapeutické intervence, zaměřené na posílení psychické odolnosti, obnovu vnitřních zdrojů a podporu well-beingu – stavu fyzické, duševní a emocionální rovnováhy. Program propojuje umělecké a ekopsychologické techniky sebepoznání a sebehojení s terapeutickým vedením v prostředí přírody.
Je určen těm, kteří potřebují zklidnění, zorientování nebo restart po náročném období – ať už v důsledku akutní krize, syndromu vyhoření, dlouhodobého přetížení nebo hlubšího životního hledání.
Pobyt je veden jako jednorázový terapeutický formát, který může sloužit jako první krok na cestě k trvalejší změně, nebo jako impuls k hlubší individuální či skupinové práci.
Každý krizový a rekondiční pobyt nabízí komplexní rámec Eko arteterapie, který pracuje s celistvostí člověka – propojuje tělo, mysl, emoce, vztahy i kontakt s krajinou na vědomé i nevědomé úrovni psychiky. Vědomá práce s uměleckou tvorbou a přírodním prostředím aktivuje samoléčivé síly organismu a otevírá prostor pro zpracování vnitřních témat.
Skupina je vedena tak, aby každý účastník mohl postupovat vlastním tempem, v souladu se svou aktuální kapacitou. Program citlivě reaguje na psychický i fyzický stav jednotlivců a podporuje rozvoj sebeempatie, sebehodnoty a schopnosti pečovat o vlastní zdraví.
Součástí terapeutického programu jsou zejména:
Arteterapeutické techniky
Intuitivní malba, kresba, práce s přírodními materiály a tvorba artefaktů – nehodnotící analytický proces, který přenáší vnitřní obsahy, dynamiku a obrazy do vědomí, propojuje racionální a emoční rovinu, podporuje vnitřní kontinuitu a orientaci.
Ekopsychologické sebepoznání
Využití přírody jako projekčního plátna psychiky – krajina jako zrcadlo vnitřních procesů, symbolický prostor pro orientaci ve vnitřní psychické dynamice, nalézání odvahy, odolnosti, citlivosti a nových perspektiv. Rozvoj smyslové citlivosti, schopnosti seberegulace a vnímání těla jako zdroje informací i opory.
Sebepéče a asistovaný diskomfort
Práce s komfortní i diskomfortní zónou v bezpečném terapeutickém rámci – učíme se vědomě vstupovat do změny, posilovat vnitřní stabilitu a podporovat své sebezáchovné mechanismy.
Terapeutická reflexe
Individuální i skupinový rozhovor, který pomáhá zpracovat prožitky, pojmenovat jádro problému a podpořit změnu. Důraz je kladen na podporu zdravých vzorců, vlastních kompetencí a vnitřního vedení.
Program vytváří prostor pro hlubší kontakt se sebou, možnost vystoupit z opakujících se vzorců, propojit se s vlastním tělem a najít vnitřní oporu v čase nejistoty. Směřuje k obnově důvěry ve vlastní zdroje, posílení sebedůvěry a schopnosti vědomě čelit každodenním i neočekávatelným výzvám.
Terapeuti Eko arteterapeutických programů
Naše terapeutické programy jsou vedeny profesionály s akademickým vzděláním a odborným vzděláním a praxí, kteří jsou absolventy garantovaných terapeutických výcviků – zpravidla se specializací v oblasti Eko arteterapie. Terapeuti pracují v souladu s etickým kodexem Institutu, který zajišťuje bezpečné, respektující a důvěrné prostředí pro osobní práci. Všichni vedoucí terapeuté jsou průběžně supervidováni a dále se vzdělávají v oboru. Profesní medailonky jednotlivých terapeutů naleznete u konkrétních programů v sekci Kalendář akcí. U vybraných skupinových setkání se po dohodě s účastníky mohou v rámci profesního vzdělávání aktivně účastnit také pokročilí frekventanti Eko arteterapeutického výcviku pořádaného Institutem, vždy pod vedením kvalifikovaného terapeuta.
Prožíváte momentální nebo dlouhodobou psychickou nepohodu
Čelíte akutní krizi, ztrátě, přetížení nebo bezvýchodné situaci
Trápí vás syndrom vyhoření, úzkostné stavy nebo tělesné obtíže spojené se stresem
Potřebujete změnit prostředí, zastavit se a obnovit kontakt se sebou
Toužíte posílit sebehodnotu, vnitřní sílu a schopnost pečovat o sebe
Hledáte bezpečný prostor pro restart a návrat k životní rovnováze
Formát: Jednorázový pětidenní eko arteterapeutický pobyt
Místo: Penzion Belveder na Labské Stráni + přírodní prostředí NP České Švýcarsko a CHKO Labské pískovce
Strava: Vegetariánská/veganská – v rámci terapeutického režimu platí zákaz požívání alkoholu, kouření a užívání dalších návykových látek
Denní režim: Terapeutická práce probíhá s přestávkami od cca 9 do 22 hodin
Počet účastníků: 10–14 osob
Podmínky účasti: Individuální vstupní konzultace (možno i telefonická) před zařazením do skupiny
Skupina: Otevřená, bez nutnosti předchozí či návazné terapeutické práce
.webp)
